RETRAITES & STAGES

CONSULTER LES PROCHAINES DATES 

  • Retraite de yoga spécialement pour la femme 

Cette Retraite vous permettra de faire le plein d’énergie et d’évacuer les toxines accumulées durant l’année. Simplement se ressourcer et se reconnecter à soi-même. Bousculant nos habitudes afin de dépasser nos limitations et explorer notre plein potentiel féminin sacré.

  • Vous faciliterez l’auto guérison et la transformation dans votre corps physique et votre esprit
  • Cette espace hors du temps vous amènera à découvrir et approfondir la pratique du kundalini yoga et de découvrir ses bienfaits sur votre vie quotidienne

Les places étant limitées, il est important de faire votre réservation au plus vite afin de garantir votre place

Comment ?

Ce sera une retraite dense en pratiques transformatrices mais avant tout quelques jours pour se faire du bien, apprendre à s’aimer et partager ouvertement dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, les diverses pratiques vous amèneront à découvrir et approfondir la pratique du yoga pour servir notre féminin sacré

Vous expérimentez une expérience de groupe ou la femme est mise à l’honneur

2 pratiques de Yoga Kundalini journalière / médiation ou relaxation guidée

Marche méditative & repas végétalien ( voir cru ) 

 

Quand / lieu/ Tarif

VOLS

easy Jet

Mardi, 08 septembre départ 9h40 aéroport Genève

Samedi, 12 septembre départ 8h20 aéroport Faro

En Algarve au sud du Portugal

Frais

Prix de la retraite CHF par pers.

(repas incl.) en chambre double partagée

(chambre individuelle +)

Vol/transfert non incl.



  • Bien-être & détox de 3 jours

Une occasion rare de nettoyer son esprit, d’aller au delà de l’égo

Ce programme travaille en profondeur sur les bases du yoga afin que vous approfondissiez ce qui est important et pertinent afin de progresser sur votre propre chemin, tout en pouvant le partager avec d’autres.

  • Les stages vous donnent l’opportunité d’augmenter le volume de votre recherche et d’atteindre des endroits en vous qui, dans des conditions normales, ne seraient pas vus.
  • Ils vous permettent de vous reconnecter à votre créativité, votre intuition et ramener de l’énergie dans tout votre corps.

Pour retrouver l’énergie, la créativité l’équilibre et beaucoup de sérénité

Vendredi, samedi et dimanche
520.- par personne

Au programme :

3 sessions de Kundalini yoga technique globale pour nous apporter de nombreux outils tels que « pranayama, mantra & méditation »
3 sessions de yoga nidra :
 » l’art de la relaxation profonde par une méditation guidée »
3 sessions de marche active ou Asthanga yoga

Coaching ciblé et personnel pour devenir la meilleures version de soi-même

  • Pratique intense pour revenir à soi, retrouver un mental calme et neutre.
  • Vous faciliterez l’auto-guérison
  • La transformation de votre corps physique et de votre esprit
  • S’éveiller ainsi à votre énergie et éveillera votre propre intuition.

 CONSULTER LES PROCHAINES DATES

  •  Retraite d’Asthanga & Kundalini yoga  100% revitalisant 

Retraite bien-être & yoga dans un hôtel 4* avec spa. Vous êtes invités à découvrir et approfondir la pratique d’Ashtanga & Kundalini yoga

Faire le plein d’énergie et d’évacuer les toxines accumulées durant l’année et de découvrir les bienfaits de ces pratiques sur votre vie quotidienne.

Simplement se ressourcer et se reconnecter à soi-même. Bousculant nos habitudes afin de dépasser nos limitations et explorer notre plein potentiel.

En quelques jours vous devenez moins agités, plus serein.

Les places sont limitées  et nous vous rappelons de réserver au plus vite afin de garantir votre place. 

Venez pratiquer seul, avec un ami ou en famille.
 
Les places étant limitées et il est important de faire votre réservation au plus vite afin de garantir votre place.
 

Quand / lieu / Tarif 

Accueil Mercredi 20 dès 15h00

Prix du Stage 850.- inclus par adulte : 4 nuitées en chambre double
4 cours d’Ashtanga yoga de 1h30
4 cours de Kundalini yoga de 1h30                                                                            3 marches en conscience en groupe (optionnelle)

Supplément CHF pour chambre individuelle

Famille bienvenue

*Gratuit pour les enfants de 0 à 8 ans partageant la chambre de 2 adultes

Ces tarifs incluent: – la nuitée – le petit-déjeuner buffet – le repas du soir 4 plats à choix – l’accès Wifi dans tout l’hôtel – les taxes, le service, la TVA – l’entrée libre à notre espace piscine, fitness, sauna et sanarium

Vous aurez la possibilité pendant les heures libres de faire de la marche en conscience avec le groupe ou simplement profiter du spa avec piscine intérieure

08 janvier au 10 janvier
Retraite bien-être & yoga hôtel 4* avec spa.
Prix du stage 335.- (inclus petit déjeuner et souper, utilisation du spa, piscine intérieure, divers cours de yoga & méditation)
Compter 134.- par nuit  pour la chambre.
Cette retraite vous permettra de faire le plein d’énergie et d’évacuer les toxines accumuler durant les fêtes. Simplement se ressourcer et se reconnecter à soi-même. Bousculant nos habitudes afin de dépasser nos limitations et explorer notre plein potentiel.
Le week-end vous amènera à découvrir et approfondir la pratique du yoga et de découvrir ses bienfaits sur votre vie quotidienne.