WORKSHOPS YOGA

Ce programme travaille en profondeur sur les bases du yoga afin que vous approfondissiez ce qui est important et pertinent afin de progresser sur votre propre chemin, tout en pouvant le partager avec d’autres.

Les workshops vous donnent l’opportunité d’augmenter le volume de votre recherche et d’atteindre des endroits en vous qui, dans des conditions normales, ne seraient pas vus.
Ils vous permettent de vous reconnecter à votre créativité, votre intuition et ramener de l’énergie dans tout votre corps.

Bien-être et détox : 3 nuits
Jeudi à dimanche
800.- par personne ou 1450.- pour 2 pers. inclus toutes prestations résidentielles.
PETIT GROUPE DE MAX 4 PERS.

Programme :
3 sessions de Kundalini yoga technique globale pour nous apporter de nombreux outils pour faire face au stress quotidien
3 sessions de yoga nidra est l’art de la relaxation profonde par une méditation guidée
3 sessions de marche active ou Asthanga yoga
Elaborations des repas en commun, végan et visant à renforcer l’équilibre intérieur

LES PROCHAINES DATES:
4 AU 7 JUILLET 2019
3 AU 6 OCTOBRE 2019
28 NOV AU 1 DECEMBRE 2019
23 AU 26 JANVIER 2020

Bienfaits:
Une occasion rare de nettoyer son esprit, d’aller au delà de l’égo.

Pratique intense pour revenir à soi, retrouver un mental calme et neutre.

Vous faciliterez l’auto-guérison et la transformation de votre corps physique et de votre esprit. S’éveiller ainsi à votre énergie et éveillera votre propre intuition.