RETRAITES YOGA / WORKSHOPS
FORMATIONS / RETRAITES YOGA BIEN-ÊTRE
08 au 12 septembre 2020 / Retraite de yoga spécialement pour la femme 100% revitalisant
Cette Retraite vous permettra de faire le plein d’énergie et d’évacuer les toxines accumulées durant l’année, de vous ressourcer tout en se reconnectant à soi-même.
Vous faciliterez l’auto guérison et la transformation dans votre corps physique et votre esprit.
Cette espace hors du temps vous amènera à découvrir et approfondir la pratique du kundalini yoga et de découvrir ses bienfaits sur votre vie quotidienne.
Les places étant limitées et il est important de faire votre réservation au plus vite afin de garantir votre place.
Comment
Ce sera une retraite dense en pratiques transformatrices mais avant tout quelques jours pour se faire du bien, apprendre à s’aimer et partager ouvertement dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Vous expérimentez une expérience de groupe ou la femme est mise à l’honneur.
2 pratiques de Yoga Kundalini journalière / médiation ou relaxation guidée
Marche méditative & repas végétalien ( voir cru )
Angela enseignante qualifiée et certifiée pour vous guider durant cette retraite apaisante et ressourçante
Quand & lieu
VOLS easy Jet
Mardi, 08 septembre départ 9h40 aéroport Genève
Samedi, 12 septembre départ 8h20 aéroport Faro
Dans une maison 15 minutes à pied de la mer en Algarve au sud du Portugal
Frais
Prix de la retraite CHF 790.- par pers.
(repas incl.) en chambre double partagée
(chambre individuelle + 150.-)
Vol/transfert non incl.
YOGA // STAGE
Ce programme travaille en profondeur sur les bases du yoga afin que vous approfondissiez ce qui est important et pertinent afin de progresser sur votre propre chemin, tout en pouvant le partager avec d’autres.
Les workshops vous donnent l’opportunité d’augmenter le volume de votre recherche et d’atteindre des endroits en vous qui, dans des conditions normales, ne seraient pas vus.
Ils vous permettent de vous reconnecter à votre créativité, votre intuition et ramener de l’énergie dans tout votre corps.
Bien-être et détox : 3 jours
Pour retrouver l’énergie, la créativité l’équilibre et beaucoup de sérénité
Vendredi, samedi et dimanche
520.- par personne
Programme :
3 sessions de Kundalini yoga technique globale pour nous apporter de nombreux outils tels que « pranayama, mantra & méditation »
3 sessions de yoga nidra :
» l’art de la relaxation profonde par une méditation guidée »
3 sessions de marche active ou Asthanga yoga
Coaching ciblé et personnel pour devenir la meilleures version de soi-même
LES PROCHAINES DATES:
24-26 SEPTEMBRE 2021 // COMPLET
19-21 NOVEMBRE 2021 // COMPLET
Bienfaits:
Une occasion rare de nettoyer son esprit, d’aller au delà de l’égo.
Pratique intense pour revenir à soi, retrouver un mental calme et neutre.
Vous faciliterez l’auto-guérison et la transformation de votre corps physique et de votre esprit. S’éveiller ainsi à votre énergie et éveillera votre propre intuition.
20 au 24 mai 2020 / Retraite d’Asthanga yoga & Kundalini yoga 100% revitalisant
Retraite bien-être & yoga hôtel 4* avec spa. Vous êtes invités à découvrir et approfondir la pratique d’Ashtanga & Kundalini yoga
Faire le plein d’énergie et d’évacuer les toxines accumulées durant l’année et de découvrir les bienfaits de ces pratiques sur votre vie quotidienne.
Simplement se ressourcer et se reconnecter à soi-même. Bousculant nos habitudes afin de dépasser nos limitations et explorer notre plein potentiel.
En quelques jours vous devenez moins agités, plus serein.
Week-end de l’Ascension à l’Hôtel Victoria aux Diablerets. Les places sont limitées et nous vous rappelons de réserver au plus vite afin de garantir votre place.
Quand / lieu / Tarif
Accueil Mercredi 20 dès 15h00
Prix du Stage 850.- inclus par adulte : 4 nuitées en chambre double
4 cours d’Ashtanga yoga de 1h30
4 cours de Kundalini yoga de 1h30
3 marches en conscience en groupe (optionnelle)
Supplément 120.- pour chambre individuelle
Famille bienvenue
*Gratuit pour les enfants de 0 à 8 ans partageant la chambre de 2 adultes
*75.- par nuit et par enfant de 9 à 15 ans partageant la chambre de 2 adultes
Ces tarifs incluent: – la nuitée – le petit-déjeuner buffet – le repas du soir 4 plats à choix – l’accès Wifi dans tout l’hôtel – les taxes, le service, la TVA – l’entrée libre à notre espace piscine, fitness, sauna et sanarium
Vous aurez la possibilité pendant les heures libres de faire de la marche en conscience avec le groupe ou simplement profiter du spa avec piscine intérieure.
30 avril 2017 Formation intensive pour connaître et ressentir nos chakras, corps subtils & notre aura. 9h15 à 16h30 220.- support de cours inclus
15 mars 2017 Création spray aurique, découverte des chakras et huiles essentielles associées. 19h à 22h00 80. – Support de cours inclus
(avoir suivi la formation sur les chakras)
5 mars 2017 Formation intensive pour connaître et ressentir nos chakras, corps subtils & notre aura. 9h15 à 16h30 220.- support de cours inclus
20 février 2017 Création spray aurique, découverte des chakras et huiles essentielles associées. 19h à 22h00 80. – Support de cours inclus
(avoir suivi la formation sur les chakras)
28 février 2016 Création spray aurique, découverte des chakras et huiles essentielles associées. 9h à 18h prix 220.- Support de cours inclus
17 janvier 2016 Création spray d’ambiance / protection aux huiles essentielles pour le lieu de vie ou de travail. 9h à 16h prix 180.- Support de cours inclus
13 janvier 2016 Création de crème bobo-d’hiver aux huiles essentielles adaptées à chaque enfant. Atelier pour les enfants 14h à 17h prix 60.- dès 6ans jusqu’à 15ans
08 janvier au 10 janvier
Retraite bien-être & yoga hôtel 4* avec spa.
Prix du stage 335.- (inclus petit déjeuner et souper, utilisation du spa, piscine intérieure, divers cours de yoga & méditation)
Compter 134.- par nuit pour la chambre.
Cette retraite vous permettra de faire le plein d’énergie et d’évacuer les toxines accumuler durant les fêtes. Vous ressourcer tout en se reconnectant à soi-même.
Le week-end vous amènera à découvrir et approfondir la pratique du yoga et de découvrir ses bienfaits sur votre vie quotidienne.
12 décembre 2015
Création de spray aurique aux huiles essentielles adaptées à chaque enfant. Atelier pour les enfants 14h à 17h prix 60.- dès 6 ans jusqu’à 15ans
02 décembre 2015
Création de crème pour le corps aux huiles essentielles adaptées à chaque enfant. Atelier pour les enfants 14h à 17h prix 60.- dès 6 ans jusqu’à 15ans
28 novembre 2015
Création spray aurique, découverte des chakras et huiles essentielles associées. 9h à 18h prix 220.- Support de cours inclus
COURS INVITÉS
25 janvier 2016
Méditation sonore aux bols chantants planétaires 19h à 20h 25.- par personne
Carole Gambarini-Maire tél. 079 603 85 84, mail carole.gambarini@bluemail.ch
25 janvier 2016
Méditation sonore aux bols chantants planétaires 19h à 20h 25.- par personne
Carole Gambarini-Maire tél. 079 603 85 84, mail carole.gambarini@bluemail.ch
20 janvier 2016
Radiesthésie ou l’art de l’utilisation du pendule A la fin de cette journée vous serez capable d’utiliser un pendule. Vous repartirez avec un support de cours qui permettra de continuer à vous exercer et perfectionner à la maison.
14h à 18h 120.- par pers.
Carole Gambarini-Maire tél. 079 603 85 84, mail carole.gambarini@bluemail.ch
11 janvier 2016
Méditation sonore aux bols chantants planétaires 19h à 20h 25.- par personne
Carole Gambarini-Maire tél. 079 603 85 84, mail carole.gambarini@bluemail.ch
09 décembre 2015
Radiesthésie ou l’art de l’utilisation du pendule A la fin de cette journée vous serez capable d’utiliser un pendule. Vous repartirez avec un support de cours qui permettra de continuer à vous exercer et perfectionner à la maison.
14h00 à 18h00 120.- par pers.
Carole Gambarini-Maire tél. 079 603 85 84, mail carole.gambarini@bluemail.ch
13 novembre
Atelier les points Mexicains Cette technique permet de rééquilibrer, apaiser, ancrer, tranquilliser et plein d’autres bienfaits.
18h30 à 20h00 40.- par pers.
Carole Gambarini-Maire tél. 079 603 85 84, mail carole.gambarini@bluemail.ch